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赤ちゃんが飲むポカリの量は?1歳から?薄めるほうがいい?

   

赤ちゃん ポカリ 量

熱中症対策として、赤ちゃん用のポカリが販売されていますが飲ませる場合1日の量は、どのぐらいが適切ですか?

1歳になったら、飲んでも大丈夫ですか?飲ませる場合は、薄めた方がいいの?

赤ちゃんが飲む1日のポカリの量について紹介します。

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赤ちゃんが飲むポカリの量は?

連日、暑い日が続いて、汗をかく量もすごいので、10ヶ月になる娘に赤ちゃん用のポカリを飲ませたら、すっかりハマってしまいました。

赤ちゃんが一日の飲むポカリの量は、どのぐらいが適切ですか?

 
上限は親次第ですが、赤ちゃんポカリを飲む量は、基本は0(ゼロ)でいいですよ。

ポカリは、砂糖いっぱいのジュースなので、赤ちゃんにとって健康にいいものではないです。

基本的にポカリやイオン飲料は、大量に汗をかいた時や発熱時、嘔吐後、下痢時以外はあげない方が良いですよ。

病気の時には、必要な場合がありますが、健康な赤ちゃんには、ポカリは飲ませる必要はない物です。

 
水分補給は、お茶や麦茶で十分です。

あまり甘いもの飲ませてると、お茶も飲んでくれなくなる可能性もあるので、気をつけてください。

赤ちゃんポカリには糖分も入っているので、癖になってそれしか飲まないってなった時が大変です。

肥満や虫歯の原因にもなります。

赤ちゃんには、ポカリを飲ませる必要はありません。健康のことも考えて、あげない方がいいですよ。


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赤ちゃん用のポカリは1歳になってから?

赤ちゃんポカリのパッケージを見ると、生後3ヶ月頃からと書いてあるので、1歳になる娘に飲ませても大丈夫ですか?

 
1歳を過ぎても出来ることなら、飲ませない方がいいです。

赤ちゃんポカリでも糖分が多いので、体内機能や成長に悪影響が出ないとも限りません。

また、1歳を過ぎるまでは、市販の飲み物は麦茶以外は与えない方がいいと言われています。

市販の飲み物には、糖分がかなり多く含まれているので、健康によくないです。

 
甘味を覚えてしまうと、離乳食もあまり食べてくれなくなったりすることがあります。

2歳になっても、飲ませていないご家庭もあります。

 

赤ちゃん用のポカリは薄めると大丈夫?

どうしても赤ちゃんにポカリ(赤ちゃんポカリやイオン飲料)を飲ませないといけない場合は、薄めるといいの?

 
普通のポカリしかない場合には、白湯で薄めて飲ませます。

赤ちゃんポカリでも、大人が飲んでみるとわかりますが、普通のポカリとあまり変わりありません。

糖分が気になるようであれば、赤ちゃんポカリでも薄めて飲ませる方がいいです。

あまり糖分を取りすぎてしまうと、肥満や虫歯の原因となります。

 
濃い味を覚えてしまうと、それしか飲まなくなってしまうので、出来ることならあげない方がいいですよ。

高熱が出ても、ミルクや母乳でも大丈夫です。ポカリを飲ませる必要はありません。

 

まとめ

基本的に、赤ちゃんには、ポカリ(赤ちゃんポカリ)を飲ませる必要はありません。

水分補給は、お茶や麦茶で十分ですよ、2歳を過ぎてもポカリを飲ませていないご家庭もあります。

ポカリは、糖分が多いので、飲ませない方がいいですし、もしも飲ませる場合は、白湯で薄めましょう。

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