晴耕雨読

いろいろな生活の情報を独自の視点で書いています!

夏の自転車通学で汗が気になります!汗染み対策はどうする?

   

夏 自転車通学 汗

自転車通学をしている高校生女子です。

これから夏になりますが、
汗っかきなので、とても気になります。

汗を抑える方法や制服の汗染み対策は、
どうしたらいいのでしょうか???

夏の自転車通学の汗対策について、紹介します。

 

スポンサードリンク

夏の自転車通学で汗かきを防ぐには?

自転車通学の高校生女子です。

私は、ものすごく汗っかきで、
すごーく汗をかきます。。。

通学のために自転車をこぐと
背中がすぐ湿ってきます。

今の時期でもヤバイのに
これから夏になると思うと気が重いです。

汗を抑える方法は、何かありますか?

 
人よりも多く汗をかくことで、
お悩みのようですね。

原因として、
「多汗症」という病気の可能性が
考えられると思います。

気になるようでしたら、
皮膚科を受診してみることをおすすめします。

 
汗をかくことは、悪いことではなく
健康で良いことですよ。

とは言っても、気になりますよね^^

 
汗を抑える方法としては、

あまり汗のことを気にし過ぎないように
常に冷静でいること、木陰を通ったり

少し早い時間帯(涼しい時間)に
登校すると少しは汗を抑えられますよ。

 
汗をたくさんかいても大丈夫なように
タオルや着替えを準備する。

通学は、制服ではなく
Tシャツとハーフパンツで登校して
学校で着替えるのはどうでしょうか。

 
汗をかきたくないからといって、
水分補給しないということはNGです。

熱中症や脱水症状になってしまいます。

 
夏の自転車通学は、

時間に余裕を持って、
ゆっくりいくことをおすすめします。

特に夏場なので、
朝早くいけば暑さもだいぶマシになりますよ。

水分補給も忘れずに!


スポンサードリンク

 

夏の自転車 汗対策はある?

汗っかきは、汗をかく体質なので、
あきらめてかいた汗を
丁寧にこまめに拭うしかありません。

 
汗をかいてしまうのはしょうがないので、
汗をかいた後のケアに気を使う。

女子でも男性用のクールタイプの
ボディシートを使えば、
女性用に比べるとかなり強力にひんやりします。

 
自転車走行中のアイテムとしては
首に軽いストールを巻いて
汗止めや汗拭き代わりにするとよいですよ。

 

夏の汗染み対策はどうする?

すごく汗っかきなので、、、

夏の制服は白なので、
脇汗や襟元の黄ばみが気になります。

 
襟元は、首や髪から汗がたれてきて
黄ばみの原因となります。

汗をかいたら、小まめに拭きましょう。

汗を拭くタオルは、ハンカチのように小さいものだと
すぐびしょびしょになってしまうので、
ハンドタオルのような少し厚手の物にしましょう。

 
脇汗は、脇汗パットをつけると、
脇の汗ジミは出来なくなります。

暑いからと言って、薄着にしてしまうと
かえってシミが目立つようになります。

必ず、薄い肌着(Tシャツやタンクトップ)を
中に着ることをおすすめします。

 

まとめ

汗をかくことは、健康には良いことです。

でも、周りの人と比べると汗の量が多いのが気になります。

汗をかいてしまうことは仕方がないので、
かいた後のケアをしっかりすることで対策をしましょう。

雨合羽で自転車通学、靴は濡れる?手入れは何をするの?
雨の日の自転車通学で、傘差し運転は危険です。片手運転になるし、傘で視界も悪くなります。ダサいけど、雨合羽を着て自転車を運転し...
スポンサードリンク

あなたにおすすめな記事

 - 学校

  関連記事

就活の二次募集は再度受けられる?募集する理由や企業は?

就活をしていますが、希望する企業の一次募集で落ちてしまいました。 スポンサードリ …

内定がもらえない2017卒!決まらない2016卒は?内定が羨ましい!

就活が辛い、、、2017卒の就活生です。 スポンサードリンク なかなか内定がもら …

自転車用のリュックで背中の汗は大丈夫?通気性が良いのは?ドイター?

リュックを背負って、 自転車をこぐと背中に 汗をかいてしまうのでは? スポンサー …

お弁当に梅干しがあると腐らない?殺菌は?おにぎりの食中毒は?

運動会で子どものお弁当を作るお母さんへ! まだまだ少し暑い時期なので、食品の衛生 …

就活は9月からでも大丈夫?内定率は?セミナーは開催される?

スポンサードリンク 今ごろから?と言われるかもしれませんが、これまで公務員試験に …

自転車用のリュックで大容量なのは?通学用は?軽量なのは?

春から高校生になります。 通学は自転車通学になるので、 通学用のバッグを探してい …

内定がない夏休みどうする?就活生の夏休み4年生の過ごし方は?

内定がない夏休みの過ごし方はどうする? スポンサードリンク 暑いのでスーツを着る …

子供会のお別れ会 プレゼントはどうする?ゲームは?挨拶は?

子供会でお別れ会があります。 役員なので、小学6年生に渡すプレゼントを購入する係 …

修学旅行はボストンバッグ?女子の場合。二泊三日のサイズは?持ち物は?

小六女子が修学旅行で持っていくバッグは どのタイプがいいのでしょうか? スポンサ …

内々定は最終面接の前後どっち?握手があれば合格?囲い込みはある?

最終面接の前に内々定の通知をもらいました。 スポンサードリンク 最終面接で内々定 …