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腕の日焼け後のケアは?対策は?シミが出来たらどうする?

      2016/07/10

腕 日焼け後 ケア

暑い日に屋外に出て、半袖で過ごしていたら
両腕を日焼けしてしまいました。

赤く熱を持っている状態です。
このような場合、どのようなケアをしたほうが良いのでしょうか?

今後の日焼け対策は?
気になっている腕のシミは消すことが出来ますか?

腕の日焼け後のケア方法について紹介します。

 

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腕の日焼け後 ケアはどうする?

屋外で長時間半袖で過ごしていたら、
両腕を日焼けしてしまいました。

熱を持っている状態で、
表面がヒリヒリして
全体的に赤くなっています。

日焼け後のケアは、どうしたらいいですか?

 
肌が火傷した状態なので、
アイスノンや保冷剤を使い
まずは、とにかく冷やしましょう。

お風呂は、ぬるま湯の方が良くて
日焼け止めを使用していたら、
しっかりと落としましょう。

日焼け止めには、肌に悪い成分が入っているので
しっかりと落としてから、肌ケアをしましょう。

 
冷やしても熱がある状態なら、
塗り薬(オロナイン軟膏等)を塗って冷やしましょう。

熱も治まり、肌が乾燥した状態であれば、
カラミンローションなどで肌ケアをしましょう。

日焼けの状態が、赤みや傷みが
あまりにもひどい状況であれば、
皮膚科を受診するのが一番です。

 

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日焼け後 今後の対策 腕の場合は?

暑いけど長袖を着るのがベストです。

できればUV防止効果のものであれば、
薄手のものでも大丈夫です。

長袖を着ても、日焼け止めを塗って
おいたほうがいいです。

仮に日焼けしても軽症で済みます。

半袖の場合は、アームカバーを使用すると良いですが
隙間があるとその分部だけ日焼けしてしまいます。

日焼けした後に、ノースリーブを着ると
日焼けした痕がみっともない状態になるので
隙間ができないように注意が必要です。

日焼け止めを塗っても、1~2時間で効果が薄れるので
こまめに塗ることが大事になります。


腕の日焼け後 シミができたら?

腕に日焼け後のシミが出来て悩んでいます。

美白の化粧水を使って、ケアをしてますが、
シミを消すことは出来ますか?

 
一度できたシミは、市販の化粧品では
多少、薄くすることは出来ますが、
消すことはできません。

化粧品に含まれる美白成分は、微々たる物です。
シミとなる原因のメラニン色素を消すまでには至りません。

美白化粧品のほかには、
医療用のレーザーであれば、
シミを消す薄くする効果が期待できます。

いずれにしも、今後は、これ以上
シミを増やさないように
紫外線対策をしっかり行ないましょう。

 

まとめ

腕の日焼け後のケア

日焼けして赤くなってしまった場合は、
まず保冷剤やアイスノンで冷やしましょう。

日焼け対策としては、暑くても長袖のほうがよく
袖ありでもしっかりと日焼け止めを塗ることで
軽症に抑えることができます。

シミは消すことができません、
これ以上シミを増やさないように
紫外線対策をしっかりと行ないましょう。

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